23juli 2023

Mijn naam is Bettie van Dijk

Begin april ben ik begonnen met afvallen. Ik moet eerlijk zeggen dat ik niet echt overtuigd was , maar ik heb besloten het toch te gaan proberen. 

Het viel mij achter af reuze mee. Het innemen van de pillen en mijn voeding aanpassen verliep heel goed.

Ik viel de 1 ste week al 3.5 kg af.

Het koste mij geen enkele moeite. Vervolgens wekelijks 1kg en soms meer dan 1kg in de week viel ik af.

Ik ben zo ontzettend blij dat ik dit heb doorgezet, dat ik dit iedereen kan aanbevelen.

Ik voel mij goed en ben niet meer moe, ik heb meer energie gekregen..

31 mei 2023

Voor heen werkte in nog nu zins 4 jaar met pensioen. Een totaal ander leven dus. Wij houden van genieten zo lang het nog kan. Na 4 weken mega Bourgondisch 🍷🍽🍷🍽 geleefd te hebben van de winter in Spanje ging de knop om bij ons. Zo kunnen we niet door blijven gaan. Wij wisten van Elvira dat zij ging beginnen met een nieuwe programma My-Life Slim. Wij hadden bij thuiskomst al een afspraak bij haar op 15 maart. In het begin was het wennen geen aardappelen met jus. Geen stukken vlees meer Geen boterhammen meer. We zijn suikervrij en vetarm gaan leven. Met veel lekkerder eten Tot mijn verbazing vlogen de kilo's bij mij en bij mijn vrouw eraf. Wij vinden het fijn dat we het Samen doen dat geeft ook een stimulans naar elkaar. Wij hebben besloten om deze levensstijl vol te blijven houden. Toch lekker blijven eten en natuurlijk 🍷🍷 hoort erbij. En onder controle blijven bij Elvira .Want we zijn niet van plan om het weer te laten verwaarlozen. Ik ben op mijn gewicht ik ga nu afbouwen met de supplementen. Ik kan niet anders zeggen dat het mega goed te doen is. En vooral de goede begeleiding van Elvira.👍👍👍.